Published by Sarvodaya Sarvasaara 28 Feb 14:09 pm Kottawa, Colombo
- ශාක පෝෂක ගසට උරා ගැනීම පහසු කරයි
- පසේ සාරවත් බව වැඩි කරයි
- කොළ පොහොර හා සත්ව පොහොර දිරාපත් වීම වේගවත් කරයි
- තෙතමනය හා පෝෂක රඳවා තබා ගනී
- වායු සංසරණය පහසු කරයි
- නිරෝගී මූල පද්ධතියක් වර්ධනය කරයි